KIF410:Mein Leben und ich – unter besonderer Berücksichtigung von Angst, Sex, Schuld und Liebe

Handout zum AK.

KIF410:Mein Leben und ich – unter besonderer Berücksichtigung von Angst, Sex, Schuld und Liebe/AK-Vorstellung

Ursachenforschung und Verständnis für Mechanismen.

Sex
Wurde am ersten Tag als trivial klassifiziert und deshalb erst am zweiten Tag behandelt und als unzählbar erkannt.

Angst

 * Verlustangst
 * Angst vor dem eigenen Versagen
 * Angst vor dem Alleinsein/vor Einsamkeit

Schuld

 * Entstehung
 * im Beziehungsgeflecht
 * im eigenen Kopf
 * Schuldzuweisungen
 * Dem anderen etwas schuldig sein

“Sticks and stones can break my bones but words can make me think I deserved it!” (xkcd)

Liebe
existiert.

Eifersuchtszyklus
Eifersucht → Schuldgefühle (den anderen einschränken, nicht vertrauen) → Selbvstzweifel → gefühlte Unzulänglichkeit gegenüber dem Partner → Verlustangst → Eifersucht

Helferabhängigkeit

 * Helferrolle als Weg sich nicht mit eigenen Problemen auseinandersetzen zu müssen.
 * Helfen, weil ich Bestätigung brauche.
 * Der Helfende hält den Hilfsbedürftigen in der hilflosen Position, um die Situation stabil zu halten (Kontrolle, Macht vs. Augenhöhe)
 * Geholfen bekommen → in der Schuld des anderen stehen → Zwang Dinge zu tun → (ggf Selbsthaß das Falsche zu tun)

Allein

 * Allein sein vs. Einsamkeit

Zitate

 * „Die '68er haben das weggefickt“
 * „Beischlafanbahnungsgespräche“
 * „präservative Entschuldigungen“
 * „Pärchen mit Zahlvarianz“
 * „Mehrchen“
 * „Bett-Bezug“